肩こり・首こり

肩こり等はなぜ起こるか知っていますか?

肩こりはなぜ起こるのでしょうか?

デスクワーク、スマートフォンやタブレットの操作、長時間の読書など、下を向いた姿勢不良を続けていると肩こり等は起こります。

猫背など不良姿勢で同じ姿勢を保つと、アウターマッスルという筋肉が緊張して、血流が悪くなり、老廃物や疲労物質の蓄積により肩こり等を引き起こします。

肩こりはマッサージでは治りません!

肩こり等に対する施術として多くの方はマッサージを想像されると思います。マッサージをすると一時的に血流が良くなり症状の軽減がみられますが、すぐに戻ってしまいます。

何故かと言いますと、肩こりを起こす代表的な筋肉として「僧帽筋」がありますが、姿勢不良により常に引っ張られるストレスが加わり、血流が悪くなってコリが発生します。その筋肉をマッサージをほぐし柔らかくしてしまうと、さらに不良姿勢となり頑固な肩こりに進行していきます。

肩こり等は、マッサージや揉み叩きで一時的には柔らかくなりますが、根本的な改善にはつながりません。

施術に関して

当院では根本改善となる猫背などの不良姿勢を改善します。猫背矯正や骨格矯正を行い身体の歪みを整えます

正しい姿勢が維持できれば、頭を正常な位置に保つことが出来るため、肩こりは起こらないと言われています。

頑固な肩こりでお困りの方は、豊川市のゆうみ骨格整体院にお尋ね下さい!きっとお力になれると思います。

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ゆうみ骨格整体院

住所:〒442-0017 愛知県豊川市佐土町20-1※県道498号線沿い 焼肉天下 隣り

アクセス:豊橋鉄道飯田線【豊川駅】下車 西口から 徒歩約26分